Сентябрь.
1 – 2 неделя. №1.
Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придешь домой.
3 – 4 неделя. №2.
Буратино потянулся,
Раз — нагнулся,
Два — нагнулся,
Три — нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Октябрь.
1 – 2 неделя. №3.
Руки кверху поднимаем,
А потом их опускаем,
А потом к себе прижмем,
А потом их разведем,
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей.
3 – 4 неделя. №4.
Я иду, и ты идешь— раз, два, три.
(шаг на месте)
Я пою, и ты поешь — раз, два, три.
(стоя, дирижируем 2-мя
руками)
Мы идем и мы поем — раз, два, три.
(шаг на месте)
Очень дружно мы живем — раз, два, три.
( хлопаем руками)
Ноябрь.
1 – 2 неделя. №5.
На балконе две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались,
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись
3 – 4 неделя. №6.
Поднимите плечики.
Прыгайте, кузнечики!
Прыг-скок, прыг-скок.
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко.
Декабрь.
1 – 2 неделя. №7.
Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветви и пенечки.
Кто высоко так шагал,
Не споткнулся, не упал.
3 – 4 неделя. №8.
Раз, два, три четыре – топаем ногами.
Раз, два, три, четыре – хлопаем
руками.
Руки вытянуть пошире –
Раз, два, три четыре!
Наклониться – три, четыре,
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку
Все мы делаем зарядку.
Январь.
1 – 2 неделя. №9.
Зайцы скачут скок-скок-скок,
Да на беленький снежок
Приседают, слушают – не идет ли волк!
Раз – согнуться, разогнуться,
Два – нагнуться, потянуться,
Три - в ладошки три хлопка,
Головою три кивка.
3– 4 неделя. №10.
Отдых наш – физкультминутка,
Занимай свои места.
Раз – присели, два – привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали,
Ванькой – Встанькой словно стали,
А потом пустились вскачь
Будто мой упругий мяч.
Февраль.
1 – 2 неделя. №11.
Мы ногами топ-топ!
Мы руками хлоп-хлоп!
Мы глазами миг-миг,
Мы плечами чик-чик.
Раз - сюда, два - туда,
Повернись вокруг себя.
Раз - присели, два - привстали.
Руки кверху все подняли.
Раз-два, раз-два,
Заниматься нам пора.
3 – 4 неделя. №12.
Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем и кружимся потом
Март.
1 – 2 неделя. №13.
Раз – подняться, потянуться,
Два – согнуться, разогнуться,
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать
И на место тихо встать.
3 – 4 неделя. №14.
Лебеди летят, крыльями машут,
Летают над водой, качают головой.
Прямо и гордо умеют держаться,
Очень бесшумно на воду садятся.
Сели, посидели,снова улетели.
Апрель.
1 – 2 неделя. №15.
Загудел паровоз и вагончики повез,
Чу – чу – чу, чу – чу – чу,
Далеко я укачу.
Вагончики цветные бегут, бегут,
бегут,
А круглые колесики тук – тук,
Тук – тук, тук – тук.
3 – 4 неделя. №16.
Я прошу подняться вас – это «раз»,
Повернулась голова - это «два»,
Руки вбок, вперед смотри это «три».
На «четыре» – поскакать.
Две руки к плечам прижать - это «пять».
Всем ребятам тихо сесть - это «шесть».
Май.
1 – 2 неделя. №17
На зарядку солнышко поднимает
нас.
Поднимаем руки мы по команде — раз!
А над нами весело шелестит листва.
Опускаем руки мы по команде —
два!
3 – 4 неделя. №18.
Руки кверху поднимаем, а потом их
опускаем,
А потом их разведем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей!
Тик-так, тик-так
Ходят часики вот так,
Шаг налево, шаг направо,
Шаг вперед и шаг назад.
*** Ножками затопали,
Зашагали по полу,
Там, там, там -
Тихо сели по местам.
***Мы хлопаем руками:
Хлоп, хлоп, хлоп.
Мы топаем ногами:
Топ, топ, топ.
Машем мы руками,
Киваем головой.
***
Раз, два – выше голова (маршировать)
Три, четыре – руки шире (руки
в стороны)
Пять, шесть – тихо сесть.
***
Выпал беленький снежок
Собрались мы все в кружок
Мы потопаем, мы похлопаем.
Будем весело плясать, будем
руки согревать.
Мы потопаем, мы похлопаем,
Чтоб нам было веселее, будем
прыгать мы скорее.
***
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп
Топ, топ, топ, топ
Под кроватью черный кот
(присесть в такт словам)
Он залез под кровать
(поочередное движение
руками вперед и к груди)
И мешает детям спать
(ритмичное помахивание
указательным пальцем)
***
Ровным кругом друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте, дружно сделаем
вот так …
***
Делаем ножками «пружинки» и
поем :
Ванька, встань-ка!
Ванька, встань-ка!
Приседай-ка, приседай-ка!
Непослушный ты какой!
Нам не справится с тобой!
***
Мы проверили осанку
И свели лопатки,
Мы походим на носках
А потом на пятках,
Мы идем как все ребята,
и как мишка косолапый.
***
Совушка – сова, большая
голова,
На суку сидит, на всех глядит
Да вдруг как полетит – уф,
уф, уф!!!!
***
Чоки – чоки, руки в боки,
А теперь начнем подскоки.
Прыгнем вместе: раз, два, три
Сядь на место и замри.
Правую руку вверх – ах!
Левую руку вверх – ух!
Ах-ух! ах – ух!
Пляшут руки во весь дух!
***
Быстро вертится крыло
(руки в стороны ,
вращательное движение назад, вперед)
Мелет мельница зерно
А из смолотой муки испекли мы
пирожки
(руками показываем, как
стряпать пирожок Пирожок поели, заниматься сели)
***
Мы топаем ногами – топ, топ,
топ.
Мы хлопаем руками – хлоп,
хлоп, хлоп.
Мы руки поднимаем, мы руки
опускаем,
Мы руки подаем, и бегаем
кругом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий