День флага в нашей группе!

 22 августа вся страна отмечала грандиозный праздник!

День флага! 

Мы с ребятами провели мероприятие на свежем воздухе! 

Много играли, пели гимн и песни о Родине!

А также сделали коллективную аппликацию

Наша страна в цветах  флага!

Консультация для родителей "О пользе витаминов для детей"

 

«О пользе витаминов   для детского организма»

Витамины — ценнейшие вещества, необходимые организму человека. Все виды    обмена веществ, работа нервной пищеварительной, сердечно-сосудистой систем,  осуществляются должным образом только при участии витаминов. Сейчас осень, время, когда можно запастись витаминами на всю зимы, созревают овощи, много фруктов. Не теряйте возможности пополнить свой организм и организм детей витаминами!

 

РОЛЬ ВИТАМИНОВ

Витамины не представляют органической ценности, но входят в состав коферментов и гормонов, и таким образом служат чрезвычайно важным компонентом системы обмена веществ и имеют исключительно важное значение,  для  нормальной жизнедеятельности. Так как витамины не синтезируются в организме, их относят к незаменимым факторам питания. А значит,  они должны регулярно поступать с пищей. Длительное отсутствие в пище хотя бы одного из витаминов приводит к развитию заболеваний. При недостаточном поступлении витаминов повышается утомляемость, снижается работоспособность и сопротивляемость организма.

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИТАМИНОВ

Витамины по растворимости подразделяются на две группы: водорастворимые и жирорастворимые. К водорастворимым витаминам относят тиамин ( витамин В1 ), рибофлавин ( витамин В2 ), ниацин ( никотиновая кислота, витамин РР ), пиридоксин ( витамин В6 ), цианкобаломин ( витамин В12 ), фолацин ( фолиевая кислота ), пантотеновая кислота ( витамин В5 ), биотин ( витамин Н ), аскорбиновая кислота ( витамин С ). Жирорастворимые витамины-ретинол ( витамин А ), кальциферол ( витамин Д ), токоверол ( витамин Е ), филлохиноны ( витамин К ). Особую группу составляют витаминоподобные вещества. Они не обладают всеми свойствами витаминов, однако не менее активно влияют на обмен веществ и необходимы для нормального функционирования человеческого организма. К ним относят холин ( витамин В4 ), инозит ( витамин В8 ), биофлавоноиды ( витамин Р ), парааминобензойная кислота ( витамин Н1 ) и др.

 

Физическая активность детей дошкольного возраста.

 Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям: утренняя гимнастика, упражнения во время прогулок, занятия в бассейне, физкультминутки.

Второе место принадлежит занятиям физкультурой, которые проводятся не менее трех раз в неделю (один – на воздухе). Третье место отводится самостоятельной двигательной активности, возникающей по инициативе детей.

Регулярная физическая активность – это и профилактика нарушений осанки. Правильная осанка характеризуется нормальным положением позвоночника, правильными его изгибами, симметричным расположением лопаток, плеч, прямым положением головы, прямыми ногами без уплощения стоп. Осанка интенсивно формируется в старшем дошкольном возрасте, а устойчивая осанка - в среднем и старшем школьном возрасте. Но если появились дефекты в раннем возрасте, то они будут прогрессировать и в дальнейшем.

Профилактика нарушений осанки :

регулярные подвижные игры на свежем воздухе, плавание, гимнастика, направленная на укрепление различных отделов опорно-двигательного аппарата и мышц брюшного пресса,

- чередование различных видов деятельности дома и в детском саду,

- контроль позы ребенка, сидящего за столом, - не сутулиться, не изгибаться в сторону, не класть ногу на ногу, локти держать на столе,

- правильный подбор стола и стула под рост ребенка, правильное освещение стола,

- не сумка, а ранец с жесткой спинкой – вплоть до 6-7 класса,

- обувь, жесткой пяткой и гибкой подошвой, с небольшим каблучком до 2-х см, ортопедической стелькой; упругий, в меру жесткий матрас, невысокая и средней жесткости подушка.

Физическая активность дошкольников на прогулке

На прогулке в парке или лесу, дети получают хорошую среду для развития как познавательного интереса, так и двигательной активности. Но просто побегать и попрыгать ребенку быстро наскучит. Поэтому взрослым стоит продумать небольшую программу игр и упражнений на природе.

Младшему дошкольнику интересно искать цветы в траве, собирать желуди или шишки, обдувать одуванчики и подобные привлекательные занятия. Увидев яркую бабочку, малыш подражает взмахам крылышек насекомого. Услышав рассказ о зайчиках, ребенок прыгает по тропинке. В таком возрасте природа выступает фоном сюжетной игры, и дети с удовольствием выполняют роли лесных жителей.

Для дошкольников среднего и старшего возраста подойдут упражнения на достижение конкретных целей. Нарисовав круг, они учатся попадать шишкой или камушком в цель. Пользуется популярностью игра «Замри!». Непринужденная обстановка актуализирует воображение, и дети по команде застывают в самых замысловатых позах.

С интересом выполняют упражнения на координацию движений с закрытыми глазами. Например, Ловишки с закрытыми глазами, поймай по голосу, прятки и. т. д. Различные игры с мячом. Игры на ориентацию в пространстве. Например запомнить то или иное дерево с помощью взрослого увести ребенка на несколько шагов от места, где было загадано дерево. нужно найти ребенку это загаданное дерево. На природе так же актуальны игры как геокешинг зарывание и поисков клада. Это очень актуальные и новомодные игры. Которые очень нравиться детям всех возрастов. А так же геокешинг завлекает не только детский возраст,но и взрослых людей. Так как это очень интересно и увлекательно.

Такой организованный активный отдых очень нравится дошкольникам и не только И, если вначале побуждение к игре исходит от взрослых, то в дальнейшем старшие дошкольники придумывают новые упражнения. Важно только позаботиться о том, чтобы их идеи были безопасны в реализации. Если взрослые всегда будут помогать своему ребенку организовывать физический досуг, где бы вы не находились. ,то ваш ребенок всегда будет здоровый,веселый,.энергичный.

Об играх в песочнице!

 Значение игр в песочнице заключается в следующем:

• Развитие самостоятельности. Ребёнок осознаёт свои растущие возможности и повышает уверенность в себе. Во время игр он начинает проявлять инициативу, придумывать собственные игры с использованием подручных материалов.
  
• Развитие творческих способностей. Рисование на песке способствует развитию воображения и творческих способностей.
  
• Развитие коммуникативных навыков. Ребёнок получает опыт взаимодействия с другими детьми, учится делиться своими игрушками, находить компромиссы в спорных ситуациях.
  
• Обучение счёту и математике. Можно считать куличики, формочки, любые игрушки, сравнивать их по форме и размеру.
  
• Стабилизация психоэмоционального состояния. Проигрывая волнующую ситуацию с помощью маленьких фигурок или создавая картинку из песка, ребёнок освобождается от напряжения и беспокойства.

День семьи, любви и верности

 Сегодня в нашей группе с утра суматоха, мы оформляли нашу группу и готовили подарки для своей семьи, 

мы очень любим праздник 

"День семьи, любви и верности", ведь семья - это

самое дорогое, что у нас есть! 

Наш красивый участок

 У нас на участке гуляют детишки, 

Для них приготовлены разные фишки!

На деревьях есть ульи для пчёл, 

А по дереву ползёт семейство дружных жуков!

Мы с ребятами старались, наш участок украшать, не 

забыли про цветочки, ягоды и ленточки.

Картотека стихов по ПДД

 Светофор

У любого перекрестка

Нас встречает светофор

И заводит очень просто

С пешеходом разговор:

Cвет зеленый - проходи!

Желтый - лучше подожди!

Если свет зажжется красный -

Значит,

Двигаться опасно!

Стой!

Пускай пройдет трамвай,

наберись терпенья.

Изучай и уважай правила движенья.

Л.Лущенко

Зебра

Зебра в Африке живет,

Полосата очень.

Воду пьет, траву жует,

Порезвиться хочет.

А на улице у нас,

Здесь у перекрестка,

Точно зебра в самый раз -

Переход в полоску.

Свет зеленый лучик шлет,

Он тебе как мама.

Взяв за ручку, проведет

По полоскам прямо.

Н.Кончаловская

Моя улица

Здесь на посту в любое время

Дежурит ловкий постовой.

Он управляет сразу всеми,

Кто перед ним на мостовой.

Никто на свете так не может

Одним движением руки

Остановить поток прохожих

И пропустить грузовики.

О.Плотонова

Чтобы лето красное - было безопасное

 "О летнем отдыхе детей"

-О путешествиях с детьми

-Солнце хорошо, но в меру

-Осторожно: тепловой и солнечный удар!

-Купание – прекрасное закаливающее средство

Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши советы.

О путешествиях с детьми

Ехать или не ехать с ребёнком на юг? - вопрос встаёт перед родителями довольно часто.

Что можно посоветовать по этому поводу? Если вы живёте в средней полосе и если речь идёт о грудном ребёнке, то вряд ли стоит отправляться с ним в продолжительную поездку. Поэтому самое лучшее – вывезти его на дачу. Точно так же нужно поступить и в тех случаях, если вашей дочери или сыну не исполнилось ещё трёх лет. Чем меньше ребёнок, тем тяжелее он приспосабливается к изменениям обстановки и климата. В этих благодатных местах в первые дни малыши становятся капризными, у них пропадает аппетит, появляются нарушения пищеварения и сна. Приспособление к новым климатическим условиям у детей первых трёх лет жизни продолжается иногда неделю, а то и две. Едва ребёнок успеет привыкнуть к новому климату, как надо собираться в обратный путь. Такой отдых для ребёнка чреват развитием различных заболеваний. В результате все затраты, заботы и хлопоты могут пойти впустую.

Солнце хорошо, но в меру

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.

До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно  увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой.

Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.

Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

Осторожно: тепловой и солнечный удар!

Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге.  Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.

Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может уже случиться  во время приёма световоздушных ванн.

При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь холодной водой, не переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.

Купание – прекрасное закаливающее средство

Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

При купании необходимо соблюдать правила:

-Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды

-В воде дети должны находиться в движении;

-При появлении озноба немедленно выйти из воды

-Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду.

Полезно ли закаливание?

Закаливание не гарантирует, что ребенок вовсе не будет болеть ОРВИ. Зато ему совершенно не страшны внезапные порывы ветра, неожиданный дождь, промоченные ноги и прочее.

Закаливание воздухом

Летом, особенно на даче, чем больше времени ребенок проводит вне дома, тем лучше. На свежем воздухе он быстрее засыпает и крепче спит. Поэтому так полезен сон на веранде, балконе, просто при открытом окне, а в холодное время года — форточке. Хороши также воздушные ванны — их проводят под тентом, в тени деревьев, в местах, защищенных от ветра. Приступать к воздушным ваннам на открытом воздухе рекомендуется при температуре воздуха 18-20 С, начиная с трех минут и постепенно увеличивая время.

Закаливание водой

Начать можно с обтираний. Ослабленного ребенка пяти - шести лет лучше обтирать полотенцем, смоченным водой, имеющей температуру 32-31С, постепенно снижая ее на 1° С каждые три-четыре дня и доводя до 21-20 С 20° С.    Обтирание начинают с рук, затем грудь, спина и ноги (от периферии к центру).

Особенно эффективно закаливание с помощью обливаний, когда сразу после ванны ребенка обливают двумя-тремя литрами воды с температурой на 1-2 С ниже воды в ванне. Каждые две-три недели температуру воды для обливания постепенно снижают и доводят до 25-26 С. Летом обливание лучше проводить на открытом воздухе.

Душ — более энергичная водная процедура. Он особенно полезен детям вялым, страдающим ожирением, а также ребятам с пониженным аппетитом (температура воды — как при обливании).

Можно обливать только ноги. Начинают с температуры 32-30 С. , затем ее снижают через каждые два-три дня и доводят до 16-15° С. Ребенок должен сидеть на стуле, опустив ноги в таз, на дно которого положена деревянная решетка. После процедуры ноги следует растереть сухим полотенцем. Продолжительность — 20-30 секунд. Еще лучше обливать ноги водой контрастной температуры (36-35 С. затем сразу 24-25 С). А летом организовывайте отдых ребенка так, чтобы он мог как можно чаще купаться в естественных водоемах.

День Детства!

 В нашей группе 2 июня проходил праздник 

День защиты детей! 

Ребятам устроили представление, все вместе мы сделали поделки, играли в активные игры, пели песни и танцевали!

Стихи ко Дню Победы!

День Победы

Майский праздник —

День Победы

Отмечает вся страна.

Надевают наши деды

Боевые ордена.

Их с утра зовёт дорога

На торжественный парад.

И задумчиво с порога

Вслед им бабушки глядят.

(Белозеров Т.)

***

День Победы

Мы встречаем день Победы,

Он идёт в цветах, знамёнах.

Всех героев мы сегодня

Называем поимённо.

Знаем мы: совсем не просто

Он пришёл к нам – День Победы.

Этот день завоевали

Наши папы, наши деды.

И поэтому сегодня

Ордена они надели.

Мы, идя на праздник с ними,

Песню звонкую запели.

Эту песню посвящаем

Нашим папам, нашим дедам.

Нашей Родине любимой

Слава, слава в День Победы!

(Абдулхак Игебаев)